Tanie sałatki na grilla: pomysły na smaczne dodatki do grillowanych potraw

Grillowanie to nie tylko mięso czy kiełbaski. Coraz częściej na grilla wędrują różnego rodzaju warzywa – po to, by stworzyć różnorodne, smaczne dania. Jest to doskonała okazja, by wzbogacić potrawy o kolorowe sałatki, które dopełnią cały smak i aromat. W tym artykule przedstawimy pomysły na tanie sałatki na grilla, które z pewnością zachwycą Twoje kubki smakowe!

1. Sałatki z suszonymi pomidorami i oliwkami
   Suszonych pomidorów nie powinno zabraknąć w żadnej sałatce. Ich intensywny smak w połączeniu z oliwkami i oliwą tworzy eksplozję smaków. Warto dodać do takiej sałatki również fety, która świetnie komponuje się z suszonymi pomidorami oraz świeżą sałatą.

2. Sałatki z grillowanymi warzywami
   Grillowane warzywa są doskonałym urozmaiceniem w kuchni, szczególnie na grilla. Idealnym dodatkiem do grillowanych warzyw będą między innymi: grillowane papryki, cukinia, patisony, cukinia oraz bakłażany. Z tych warzyw można przygotować doskonałe sałatki – w połączeniu z sosem jogurtowym czy pomidorowym będą pyszne.

• Grillowane papryki z fetą
• Sałatka z grillowanymi patisonami
• Sałatka z grillowanymi bakłażanami

1. Sałatki z sezonowymi owocami
   Lato to pora roku, kiedy na stoiskach z warzywami i owocami królują sezonowe owoce. Można wykorzystać je w sałatkach, by uzyskać świeży, orzeźwiający smak. Idealnymi dodatkami będą owoce takie jak: truskawki, arbuz, melon, nektarynki czy morele. W połączeniu ze świeżą sałatą i dodatkiem sera, takie sałatki będą lekkie i orzeźwiające.

2. Sałatki z soczewicą czy ryżem
   Jednym z tańszych dodatków będącego źródłem białka, jest soczewica i ryż. W połączeniu z warzywami takimi jak: kukurydza, pomidory, ogórki, paprykę oraz sałatą, uzyskamy pożywną, smaczną sałatkę.

• Sałatka z soczewicą i papryką
• Sałatka z ryżem i warzywami

1. Sałatki z orzechami i serami
   Do sałatek idealnie pasują orzechy. Mogą być one zarówno prażone, jak i naturalne. W połączeniu z serami takimi jak gouda czy ser feta tworzą idealną kompozycję smaków w sałatce. Dodatkowo, można dodać do sałatki suszone owoce lub marynowane warzywa.

Podsumowanie
Sałatki na grilla są idealnym uzupełnieniem dań mięsnych czy warzywnych. W połączeniu z dodatkami takimi jak: suszone pomidory, grillowane warzywa, sezonowe owoce, ryż czy soczewica, orzechy czy sery, uzyskać można naprawdę wyjątkowy smak. Dodatkowo, takie sałatki są świetnym sposobem na wzbogacenie diety o warzywa, owoce i białko.